過去人們常說“****上**遙遠的距離是我愛你你卻不知道”現(xiàn)如今這句話應該變成了“****上**遙遠的距離是我就在你身邊你卻在低頭玩手機”。

現(xiàn)在無論在餐廳里、地鐵公交上還是在家人一起的飯桌上隨處可見低頭族，但是你可知道，隨著冬天空氣越來越干燥，污染愈加嚴重，過度的使用手機或者ipad極易導致干眼。

干眼是由于淚液的量或質或流體力學異常引起的淚膜不穩(wěn)定和（或）眼表損害，從而導致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病的總稱。干眼在我國發(fā)生率約21%-30%，其中女性高于男性，老年人高于年輕人，主要危險因素有：老齡、女性、高海拔、糖尿病、翼狀胬肉、空氣污染、眼藥水濫用、使用視屏終端、角膜屈光手術、過敏性眼病和部分全身性疾病等。

哪些人較易得干眼病？?　　

1.電腦工作者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼?！　?/p>

2.絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女。因****水平的改變可產生干眼癥狀。　　

3.戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。　　4.歲數超過65歲的人群中有四分之三就有干眼癥?！　?/p>

5.駕駛員、熬夜工作者；　　

6.一些疾病因素。比如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、****及紅斑狼瘡等；長期全身口服抗抑郁藥，******藥的患者?！　?/p>

7.居住或工作環(huán)境：有空調，煙塵，溫度較高或空氣較干燥?！　?/p>

8.長時間使用某種眼藥水，由于眼藥水中普遍含有防腐劑，這些防腐劑對眼表上皮細胞損傷也可引起淚膜的破壞，也很容易形成干眼。

干眼的****　　

干眼****主要在于減輕干眼的癥狀，避免角膜的傷害，維持眼球光滑清晰的表面?！　?/p>

1、去除病因，****原發(fā)病　　如眼瞼炎、維他命Ａ缺乏、結膜炎、結膜****、過敏、自體免疫疾病，等等疾病，積極****?！　?/p>

2、非藥物****　　熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。戴擋風或保濕眼鏡，降低室內溫度，增加濕度，減少淚液之蒸發(fā)。將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。嚴重的干眼癥除了以上之****方法，有時還必須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度干燥造成之傷害。

3、藥物****　　輕微的干眼可以點人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式；另有不含防腐劑，戴隱形眼鏡時可點之產品)、睡前點潤滑藥膏。中度的干眼則可以增加人工淚液之次數，局部****及免疫抑制劑。重度干眼可在局部****基礎上，全身********，自體血清****等?！　?/p>

        4、中醫(yī)****　　中藥****：中醫(yī)將干眼分為四個證型—肺陰不足證、肝經郁熱證、氣陰兩虛證、邪熱留念證，根據不同證型給予對癥****。